2015年07月15日
自分に合う疲れない体力作り
自分の疲れが生じるポイントをよく調べて健康でいたいものだと願っています。
とにかく、効率よく疲れをとって軽いスポーツでもスタートだな。凄く疲れているのに、すぱっと疲れが取れてやる気になる瞬間というものがあります。
いつもと違う事をしたわけでも何かを服用したわけでもないのに、やる気十分!になったりして!体も心も、奥が深い。休みであっても動くことなく、自宅でのびきっています。しかし疲れが取れることがありません。
何故、運動以前に動くことすらほとんどしてないのに疲れているんだろう?私にはどうしてなのかがわかりません。慢性的に思える疲れが、動かないからといって取れることが無いのはどうしてなんだろう?疲れの原因によって疲れが取れる休み方が違うようです。幸せリンクの構造
とにかく、効率よく疲れをとって軽いスポーツでもスタートだな。凄く疲れているのに、すぱっと疲れが取れてやる気になる瞬間というものがあります。
いつもと違う事をしたわけでも何かを服用したわけでもないのに、やる気十分!になったりして!体も心も、奥が深い。休みであっても動くことなく、自宅でのびきっています。しかし疲れが取れることがありません。
何故、運動以前に動くことすらほとんどしてないのに疲れているんだろう?私にはどうしてなのかがわかりません。慢性的に思える疲れが、動かないからといって取れることが無いのはどうしてなんだろう?疲れの原因によって疲れが取れる休み方が違うようです。幸せリンクの構造
Posted by chokosanda at 18:50
│ふくみみ日記